I mit private træningscenter forbereder jeg mig på dagens træningssession. Som en kommanderende Mistress er det afgørende at forblive stærk og fit. Jeg starter med en grundlæggende øvelse: squats. Dog indser jeg hurtigt, at jeg har brug for mere modstand for virkelig at udfordre mig selv. Det er her, jeg kalder på min slave og instruerer ham i at tjene som mit nye træningsredskab. Med beslutsomhed løfter jeg ham op på min ryg og genoptager squatsne – og føler den enorme styrke, der strømmer gennem mine ben. Mens jeg holder ham på plads, skifter jeg til at løbe omkring rummet, og hans ærefrygt er tydelig, når han oplever min styrke førstehånd. Derefter fokuserer jeg på mine arme og ryg og løfter ham let som en dukke og bærer ham rundt i rummet. Jeg lægger mig ned og lader ham tage mine sko af, hvorefter jeg slynger ham opad kun ved hjælp af mine ben og sender ham flyvende som et fly. Til mit finale balancerer jeg på ét ben, mens jeg holder ham i mine arme og placerer ham overskrevs på mit lår. Hans ophidselse er umiskendelig, mens jeg klemmer hans løg. Efter et par flere omgange med ham på mine skuldre, belønner jeg ham: jeg placerer ham på mit lår og stryger ham, indtil han når klimaks, mens jeg holder ham svævende og forstærker trykket. Til sidst knæler jeg og lader ham tilbede mine fødder og fuldfører vores intense og dynamiske session.
